Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психодрама (список заголовков)
10:52 

"Исполнеие желаний"

--vampir--
это у кошки девять жизней, у меня одна
Эта техника является психодраматической и протоганистски ориентированной. Особенно хороший эффект она приносит на заключительном занятии группы, задавая оптимистический настрой участникам и внушая веру в реальность осуществления любой мечты.
Инструкция:
Друзья, сегодня мне бы хотелось предложить вам совершенно уникальную возможность, которая, вероятно, не всякий день вам предоставляется, - возможность исполнить ваши заветные желания. Психологический тренинг, как мы с вами знаем, - это необычная реальность, в которой могут происходить самые невероятные вещи. Каждый из нас может стать - хотя бы ненадолго - настоящим волшебником и помочь другим реализовать их мечту. А другие помогут нам... Итак, подумайте, чего бы вам хотелось? Каково ваше желание?
Несколько минут участники размышляют. Когда каждый определился с желанием, ведущий предлагает кому-либо сообщить о своем желании группе. с этого момента начинается время для импровизации ведущего и проявления им способностей к театрализации.
Протогонист (участник) выбирает вспомогательных лиц - т.е. исполнителей ролей, необходимых в данной сцене, - из числа участников группы.
Ведущий дает участникам самим разыграть сцену. При необходимости он может подсказать нужную фразу, но лучше избежать вмешательства.
Протогонист подробно описывает свое желание и оно тут же разыгрывается. Достижение катарсиса не ставиться как цель, достаточно убедится, что протагонист переживает положительные эмоции и удовлетворение от "исполнения" желания. После того как протагонист сказал группе о своих чувствах, можно переходить к исполнению следующего желания.

Алгоритм "исполнения желаний" не слишком сложен.
Во-первых, нужно выяснить, хотя бы в самых общих чертах, как именно видит протагонст реализацию своего желания.
Во-вторых, построить пространство сцены в соответствии с видением протагониста.
В-третьих, включить в сцену нужных вспомогательных лиц.
В-четвертых, разыграть действие - своеобразный мини-спектакль, события в котором либо предшествуют исполнению желания, либо разворачиваются как само воплощение желания, либо происходят в ситуации уже исполнившегося желания.

Завершается работа в этом упражнении обменом чувств между участниками.
упражнение взято из книги Вачкова.

@темы: групповая психотерапия, психодрама, психотерапия, упражнения

10:51 

методы психодраммы в групповой психологической работы с учителями

--vampir--
это у кошки девять жизней, у меня одна
В групповой работе со взрослыми (педагогами и психологами) многим специалистам довольно часто приходится использовать элементы психотерапевтических методов, в частности психодрамы и социодрамы.

Целью психодрамы является пробуждение спонтанности человека, которая находит выражение в акте творчества, т.е. проявлении некой модели поведения в ситуации "здесь и теперь". Целительный, коррекционный, развивающий эффект психодрамы достигается за счет катарсиса - снятия напряжения и обучения ролевым играм, включающего обучение спонтанности и расширения имеющегося ролевого репертуара.

классический психодраматический сеанс состоит из трех стадий - разогрева, действия и взаимодействия с группой или завершающей стадии. Обычно во время одного сеанса директор группы (ведущий) выбирает одного протагониста (участника) и путем последовательной смены сцен от достаточно нейтрального эпизода, используемого для разогрева, до кульминационной сцены, вскрывающей проблему и достигающей катарсиса, организует психотерапевтический процесс. Одной из важнейших задач завершающей стадии сеанса является увеличение в пациенте способности понимать себя, свое поведение, свое воздействие на окружающих. Это достигается в психодраме путем двух форм интерпретаций - в первую очередь языком действий и вербализации.



Базовые техники психодрамы:
  • представление самого себя (самопрезентация) - серия коротких ролевых действий, в которых протогонист изображает самого себя или кого-то важного для себя
  • исполнение роли - имитация поведения какого-то человека или акт принятия роли части тела, животного, неодушевленного предмета или даже роли представления или понятия.
  • диалог - изображение в ролевых играх взаимоотношений между реальными людьми, где каждый играет самого себя.
  • монолог - проговаривание своих чувств и мыслей вслух, очень часто во время движения по кругу.
  • дублирование - техника, при которой вспомогательной лицо играет дублирующую роль протоганиста - одновременно с ним, пытаясь стать его "психологическим двойником"
  • реплики в сторону - ситуация ролевой игры, в которой протогонист общается со вспомогательными лицами и говорит вслух, что он действительно думает, чувствует или собирается делать.
  • обмен ролями - одно из самых важных и сильных психотерапевтических средств. В этой техике на короткое время два человека меняются местами - физически. При этом каждый перенимает позу, манеры, душевное и психологическое состояние другого.
  • техника пустого стула - метод, активно применяемый в психодраме, и в гештальттерапии. Протоганист взаимодействует с вооброжаемым кем-то или чем-то, представленным одним или нескольками пустыми стульями, в форме монолога или чаще - обмена ролями.
  • техника зеркала осуществляется вспомогательным лицом, исполняющим роль протоганиста в течении короткого времени, а протогонист наблюдает за ним, удалившись из пространства действия.

@темы: групповая психотерапия, психодрама, психотерапия

психологам и не только

главная