Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: полезное (список заголовков)
22:13 

Цели и задачи психологического тренинга

--vampir--
это у кошки девять жизней, у меня одна

Цели и задачи тренингов


При построении как тренинга в целом, так и отдельных
занятий, следует определить цель проводимой работы, продумать и сформулировать
задачи, требующие решения. Цели и задачи служат «путеводными маяками» в работе,
основой выбора используемых в тренинге упражнений, именно на них делается
акцент при обсуждении упражнений и получения обратной связи.


В тренингах обычно ставятся следующие группы целей:


·
Изучение психологических закономерностей,
механизмов и способов межличностного взаимодействия для создания основы
эффективного и гармоничного общения с людьми.


·
Содействие процессу личностного развития,
реализации творческого потенциала, достижению оптимального уровня
жизнедеятельности и ощущения счастья и успеха.



·
Развитие самосознания и самоисследования
участников для коррекции или предупреждения эмоциональных нарушений на основе
внутриличностных и поведенческих измерений.



·
Исследование психологических проблем участников
группы и оказание помощи в их решении.


·
Улучшение субъективного самочувствия и
укрепление психического здоровья.


Для тренингов общения наиболее специфична первая группа
целей, для тренингов личностного роста – вторая. Цели из групп 3-5 являются
преимущественно психотерапевтическими и психопрофилактическими.


Цели конкретизируются в задачах.


Задачи должны отражать конкретные результаты, достижение
которых планируется в ходе работы, а не носить характер абстрактных рассуждений
или лозунгов.


Результаты, достижение которых намечено в задачах, должны
быть, по возможности, сформулированы в позитивных терминах.


Решение поставленных задач должно быть адекватно сущности
тренинга как метода активного социально-психологического обучения.


Задачи должны быть реалистичны, т.е. достижимы в условиях
тренинга с учетом отведенного для занятий времени. В то же время задачи не
должны быть слишком простыми.


Достижение планируемых результатов должно быть
принципиально проверяемо: или на уровне объективного изучения вызванных
тренингом изменений, или хотя бы на уровне самоотчетов участников.


@темы: психотерапия, полезное, групповая психотерапия

12:03 

Just_Miracle
Счастье не зависит от того, кем вы являетесь или что у вас есть. Оно зависит только от того, что вы думаете.
Давно хотела дать ссылочку. Очень полезный сайт для психологов. Для начинающих и уже вовсю практикующих. Много интересных статей, полезных рекомендаций, ответы на вопросы, на которые сложно искать ответы в одиночку :sunny: Очень много подсказок для психологов, открывающих частную практику.

перейти по ссылке

@темы: помощь, полезное

10:54 

тренинговые упражнения для подростков

--vampir--
это у кошки девять жизней, у меня одна
Описанные ниже упражнения могут быть встроены в систему тренингов для младших подростков в форме отельного занятия, посвященного эмоциональной сфере. основными задачами являются, во-первых, пополнение арсенала лексических единиц, связанных со сферой чувств, а во вторых, развитие навыков невербальной коммуникации через отражение и узнавание внешних эмоциональных проявлений.
необходимо разбить группу на две или три подгруппы по пять-шесть человек в каждой.

упражнения

все упражнения взяты из книги И. Вачкова.

@темы: групповая психотерапия, детская психология, полезное, психотерапия, упражнения, школьная психология

15:56 

коррекция эмоционально-волевой сферы детей. основы.

это у кошки девять жизней, у меня одна
Агрессия - мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический и моральный ущерб (Лютова, Монина).
Критерии детской агрессивности:
• ребенок быстро выходит из себя
• противоречит взрослым
• демонстрирует упрямство
• мстителен
• гневлилв
• не берет ответственность за поступок на себя
• радуется беде другого
Агрессивным считается ребенок, если 4 из 9 критериев проявляются не менее шести месяцев.
Взаимодействие:
• обучение самоуспокоению (сжимать и разжимать кулачки, сдувать предметы из трубочки)
• упражнения маленькое приведение, рубка дров, толкалки
• не прикасаться к ребенку, если вы раздражены.

Тревожность - чувство беспокойства, характеризующееся неадекватностью возникновения, чувство небезапасности.
Критерии детской тревожности:
• страхи
• мышечное напряжение
• потливость
• слезливость
• неуверенность в себе
Тревожным считается ребенок, если хотя бы два критерия проявляются не менее шести месяцев.
Взаимодействие:
• принцип поэтапонсти
• игры на снятия напряжения
• игры на поднятие самооценки
• игры на повышение уверенности
• оценивать поступки, а не личность ребенка
• спрашивать мнение ребенка

Гиперактивность - повышенная двигательная активность ребенка, импульсивность, сопровождаемые трудностями переключения и концентрации внимания.
Критерии:
• забывчив
• непоследователен
• не слушает, когда к нему обращаются
• не может долго сидеть без движения
• беспокойный
• спит намного меньше, чем другие дети
• говорлив
• не может дождаться своей очереди
• плохо сосредотачивается
Взаимодействие:
• игры на внимание типа "найди отличия", "запомни и опиши"
• игры на самоконтроль типа "запрещенное движение" "море волнуется
• указания должны быть краткими, конкретными
• соблюдение четкого распорядка дня
• чаще хвалить за успехи.

Самооценка - оценка человеком себя самого, своих качеств, возможностей, способностей, своего места среди других людей.
Взаимодействие:
• замечать любые успехи ребенка
• хвалить
• упражнения на повышения самооценки "я - король!", "похвали себя сам" и т.д.

статья на основе книги Малаховой "Небесное путешествие"

@темы: полезное, диагностика, детская психология

02:05 

ликбез по арт-терапии. часть первая.

это у кошки девять жизней, у меня одна

Арт-терапия - метод художественной терапии, основанный на слиянии творчества и терапевтической (или консультационной) практики, направленной на коррекцию эмоциональной, мотивационной, коммуникативной, регулятивной сфер и способствующий развитию личности

Арт-терапию можно рассматривать как слияние творчества и терапевтической (или консультационной практики, как метод, направленный на реализацию скрытой энергии в результате творческого осмысления, тренировки, личностного роста и как воздействие на мотивационную, эмоциональную и адаптивные сферы. Арт-терапия как метод предполагает использование тех или иных форм изобразительной деятельности, с целью выражения своего психического состояния, достижения положительных изменений в интеллектуальном, эмоциональном и личностном развитии человека.

В зависимости от целей воздействия выделяют следующие четыре направления в арт-терапии: психофизиологическое, психотерапевтическое, социально-педагогическое, психологическое.

  1. Психофизиологическое направление связано с коррекцией психосоматических нарушений.
  2. Психотерапевтическое - с воздействием на когнетивную и эмоциональную сферы личности человека.
  3. Социально-педагогическое направление ориентированно на развитие эстетических потребностей.
  4. Психологическое направление призвано способствовать интеграции личности.
в статье использовались материалы из книги Н.Е. Пурнис "Арт-терапия. Аспекты трансперсональной психологии".


@темы: полезное, арт-терапия

21:03 

с этими госами и дипломами совсем забросил что-то((

это у кошки девять жизней, у меня одна
13:34 

Нептун
Открой ворота, которых нет, я верю в то, что ты где-то здесь.
Нашла интересный сайт! Как раз для студентов-психологов - vch.narod.ru/file.htm
Множество методик, тестов (таблицы и бланки к ним прилагаются), литература и прочее.

@музыка: Земфира - Сигареты

@темы: полезное

10:42 

литература, дополняйте

это у кошки девять жизней, у меня одна
советуем литературу. список будет дополняться и пополняться. совтовать только то, что помогло вам самим и о чем знаете не по наслышке..



читать дальше

запись создана: 24.12.2008 в 11:51

@темы: полезное, книги

психологам и не только

главная